保健泡腳
1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳，每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。
2、每天什么時間泡腳為宜：如2次，一般上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯 ”、“睡前洗腳，勝吃補藥”。
3、每次泡腳時間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對于如慢性風濕性關節炎、慢性高血壓等要適當延長一些。每次具體時間還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調整。
泰昌足浴盆的使用注意事項
1.使用足浴盆之前，應將機器安置水平位置，最好能固定插頭，固定位置使用。
2.原則上每天使用2次，早、晚各一次，每次30分鐘，水溫以42℃為宜，連續堅持足浴1-2月后，您會驚 喜地發現平時的好多癥狀在不知不覺中消失。
3.熱浪足浴時，全身毛孔呈開放狀態，所以請勿讓電扇或空調冷氣吹響身體，以免導致風寒。
4.每次使用足浴時，該機將加速體內新陳代謝，排除毒素、廢物、全身汗腺打開，以致出汗，請多喝開水，一般使用前，后各飲250ml溫開水。
5.在開啟氣波、臭氧功能浴足時，水中的污垢會囤積在機器內壁，使用完畢后一定要擦干凈。
6.飯前、飯后一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢后，不要馬上站立離開，先做三次深呼吸，再閉目養神2-3分鐘，然后再走動。
如何選購足浴盆
1、安全第一
足浴盆是一種水電混合的電器，而人體又直接與通電狀態下的盆中的水接觸，因此安全便自然而然成為選購足浴盆時首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分為直熱式和間接加熱方式兩種。
直熱式一般是將通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之后的安全隱患問題，很難做到萬無一失。
間接加熱方式是指采用蒸氣加熱方式。該方式采用蒸汽導放水中加熱，能夠保證浴足水中不含任何通電體，完全杜絕漏隱患，萬無一失，不怕萬一。因此我們應選擇蒸氣加熱的足浴盆，這樣可徹底保證安全。
2、功能齊全實用
目前較好的足浴盆一般都設有加熱、溫控、多擋按摩和氣泡沖浪、磁療、定時、遙控等功能。更高檔的還兼有自動煎煮中藥、熏蒸、加濕、香氛等功能。
家用足浴盆應選擇功能較齊全的，尤其煎煮中藥功能不可少，因為它可自動生成足浴藥液，大減少平時足藥浴時煎煮中藥的麻煩，而有加濕功能的，冬天供暖氣時還可一機多用，更加省錢、實惠。
3、注意質量和大小
選擇信譽好，品牌大、服務完善、質量穩定的產品更有保障，足浴盆容量方面，盆的深度不等，一般的盆內高在11-14公分。深一些的在17-18公分，更深的在25-30公分，深盆一般都帶排水，不然的話倒水會很不方便，一般深型的盆都是貴一些。
4、方便。
為了方便老年人使用，足浴盆可以盡量選用那些操作方便、控制鍵少的足浴盆，最好帶用自動程序設定。
5、其他
1.買足浴盆時要求現場演示，提前準備好一支電筆，放在水中看是否帶電。
2.最好選擇蒸汽加熱的足浴盆。這類通過蒸汽加熱的足浴盆，可以使水電完全隔離，防止漏電，相比起其他直接加熱性的足浴盆對水加熱的時間會稍長一些，但更安全!
3.最好不要購買帶臭氧殺菌功能的足浴盆，記著從網上了解到臭氧具有強氧化性，雖然有著殺菌功能，同時也會殺死細胞，時間長了會讓腳部發黑。就如現在的冰箱已經不在使用臭氧功能。
4.針對老年人使用的，可以選用那些一鍵操作設有自動程序的足浴盆。>>>居家進行足療保健 讓病痛“告別”你
5.清洗是否方便。帶用下排水功能，方便清洗消毒。
6.針對中老年人使用，我們最好選擇帶用熏蒸功能的足浴盆。
7. 家里有老人的話，可以選擇一款具有中藥萃取功能的足浴盆，進行中藥足浴。
泰昌足浴盆的作用
泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳治病的可根據不同疾病加入不同的藥物。
1、清潔皮膚的作用。
2、擴張血管作用。
3、降低血液粘稠度。
4、緩解肌肉痙攣。
5、鎮靜作用。
—般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。
結語：通過文章的介紹，我們可以了解到不用去足療店在家也能享受足療店的待遇，自己買個足浴盆，想什么時候做足療就什么時候做，而且對身體有著很好的保健作用哦，既養生又合乎經濟實惠，何樂而不為呢?
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