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【花生豆漿】

用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升。

做法：1、將黃豆、花生浸泡6—16小時，備用。2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鐘后即成。

功效：補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健。

【紅棗蓮子漿】

用料：紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。

做法：1、將黃豆浸泡6—16小時，2、將蓮子肉泡至發軟，3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。4、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

【枸杞豆漿】

用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。

制法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用。2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。

功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。

豆漿的好處

豆漿是中國傳統的飲品，有著美容養顏的功效，因為營養豐富被稱為“植物奶”。實驗證明，豆漿中的美容因子---大豆異黃酮，能夠減少皮膚膠原蛋白的破壞，還可以調節內分泌。每天喝上一杯，就可以讓你變成“豆漿西施”，擁有讓人艷羨的嫩滑白皙肌膚。