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玫瑰蜜棗茶

1、蜜棗：新鮮的蜜棗中富含維生素C，使得體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而減少體內(nèi)膽固醇，與此同時(shí)結(jié)石形成的概率也大大降低;蜜棗中富有含鈣和鐵，它們對于防治女性骨質(zhì)疏松、貧血有重要作用，是藥物所不可比擬的，蜜棗含有的纖維素有促進(jìn)胃腸道蠕動的功效。

2、紅玫瑰：玫瑰常用于熏茶、制酒和配制各種甜食品，其含有的價(jià)值比黃金還高。將玫瑰作為可供食用的藥物，其花蔭干，有行氣、活血和收斂作用;玫瑰果實(shí)中含有大量的維生素C，常常被用作提取天然維生素C的原料。

玫瑰蜜棗茶的做法

材料：蜜棗五顆，紅玫瑰一小撮

做法：為了煮出玫瑰香味，先將紅玫瑰打碎，然后向鍋里倒入500~600CC的水，放入蜜棗和玫瑰碎花瓣，在爐火上加熱煮至翻滾即可熄火，盛起。

飲用效果：人們喝了玫瑰茶能夠有效促進(jìn)新陳代謝，具有強(qiáng)效去脂作用。只不過，玫瑰所去除的油脂是胃腸道里面的油脂，一般不可減掉囤積在皮下的皮下脂肪。蜜棗含有豐富纖維素，會使人具有飽腹感。長期飲用的話，可大大清除積蓄已久的宿便，不容易堆積肥油。維持身體的新陳代謝功能的正常運(yùn)作，而且還能使你的皮膚看起來細(xì)嫩。

注意事項(xiàng)：適量即可，避免大量長時(shí)間地飲用玫瑰蜜棗茶來減肥。

玫瑰紅棗茶給人減肥的功效是通過采取的腹瀉、水瀉的方式來讓人感覺體重變輕。但是使用這種秘方減肥的人還是不宜長時(shí)間地飲用，否則會讓你的身體處于腹瀉、水瀉的狀態(tài)之下，很容易出現(xiàn)脫水的危險(xiǎn)，這樣瘦下來就是干干癟癟的了，而且還容易造成維生素A、D、E、K容易流失。因此，必須注意飲用的量要適度，一個星期喝一兩次就可以了。