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有車族需預防慢性汽油中毒
發布時間:2022-06-06 16:44

汽油為麻醉性毒物,主要作用于中樞神經系統,引起神經功能紊亂,低濃度引起人體條件反射的改變,高濃度可致人體呼吸中樞的麻痹。經常開車的人,大部分都會慢性汽油中毒,長時間開車待在密閉空間內,多少會沾染汽油毒素,從而引起神經衰弱或者功能紊亂,也會造成對皮膚的傷害,引發各種皮膚病。

一、汽油中毒解決方法。

1、取赤小豆30克,鮮花生葉15克,蜂蜜2湯匙。水煎煮至豆酥熟,每曰1劑,臨睡前服用。

2、取紅棗20個,蔥白7根(切段),將上述2味水煎至棗熟透即可。每曰1劑,睡前食用。

3、取核桃、黑芝麻、桑葉各50克。將上述3味共搗爛如泥,和勻后制成丸藥,每曰2次,每次1丸,白開水送服。4、取珍珠粉5克,豬心2個,鹽少許,將豬心剖開并洗凈,加水文火煨熟,再加鹽煮至熟透,切片待用。每劑可用2天,每天早、晚各用1次,每次用豬心片蘸珍珠粉食用,連用1周為1個療程。

5、取蓮子(去心)、芡實各60克,荷葉1小張,糯米100克。將上述各味加水煮粥,每曰1劑,分2次食用。

二、開車一族養生秘方

1、多吃紅棗、燕麥

開車的朋友由于要集中精力,睜大眼睛,觀察前方情況,故較費眼神,尤其是在夜間開車,更是用眼過度,易耗肝血,中醫認為肝開竅于目,目受血則能視,久視則耗傷肝血,故駕車族應多食用如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等滋補肝血,以達明目養肝之目的。

2、避免飲食過量

開車消耗體能較少,許多人又缺乏健身運動,身體大多偏胖,因此,駕車族應盡量減少油脂攝入,避免飲食過量,這樣可防止頭暈、困倦,飽餐之后血液分配至消化系統較多,影響心腦供血,往往出現心腦輕度缺血缺氧,駕車人容易頭腦不清醒,造成事故。

3、多喝白開水

有不少駕車族喜歡喝濃茶或者咖啡提神,然而,經常飲用濃茶或者咖啡,隨著時間的積累,人體會對濃茶或者咖啡產生耐受性,而耐受性的產生,必然引起濃茶或者咖啡用量的增大,濃茶或者咖啡用量的增大又會因利尿太過而損傷陰津。

因此,駕車族應盡量喝白開水,根據天氣的冷暖及當時身體的狀態,飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息,哪怕是短暫的休息,休息之后自然就有神了。

4、有車族應盡量減少夜間活動和夜宵

日出而作,日落而息的生物節律是人類有史以來自然形成的,隨意打亂這個節律,人體會有很多不適,正常生物節律被打亂,睡眠不足也會影響次日駕車的安全性。

5、飯后一個橙子

飯后食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低膽固醇,因此也非常適合高血脂癥、高血壓、動脈硬化者食用。

有車一族的朋友,平時開車要注意保持車內的潔凈通風,并且多吃一些堅果,紅棗,對體內的毒素有很好的排解作用哦!

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