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我記得小時候看電視武俠劇，看里面的人會武功會特別的羨慕，但是隨著時代的進步，現在也沒有那些武功了，但是那種靜心養氣的方法就流傳了下來，也就是我們現在熟知的氣功，氣功現在已經越來越被大家所認識，那么練習氣功的入門方法是什么，怎么練習氣功呢，下面我就給大家具體介紹一下。

　　氣功入門

　　氣功入門方法一 練功方法

　　氣功的練習方法其實十分簡單,不外乎動功和靜功,且不需要借助什么器械,只要如平常那樣站坐臥就可以練習了.只是由于初學者不習慣這種練習方法,站坐臥時會變的手足無措,因此可以借助佛家音樂或民族音樂來幫助入靜.佛家音樂如<心經><觀音經>等均可,民族音樂如<春江花月夜><梅花三弄>等,可以先練習自發動功,身體輕松站立,全身放松,聽著音樂就可以了.不需要搞什么意守丹田啦等等,就是這樣放開思想,順其自然最好了.而靜功只是換個姿勢,取坐式就行,端坐或盤坐均可,無須什么雙盤單盤,只要自己坐得舒服就行.也不要用什么意念,守什么丹田.就這樣順其自然.這就是練功方法,任何人都是可以學會的。

　　氣功入門方法二 入靜方法

　　入靜是相對平時的行動狀態說的,其實人在睡覺時是最好的入靜狀態,那么我們練功時也是要進入這種迷迷糊糊似睡非睡的狀態就可以了,所以在早晨剛醒來還有些迷糊的時候是最好的練功狀態.還有不要在光線很強的地方練功,在燈光暗淡,有淡淡的花香的房間練功可能也比較好.還有在風景秀麗的野外,周圍有山有水,花香襲人,也是練功的好地方.就是說不要在很嘈雜的地方學習氣功,這樣鍛煉一段時間,就會慢慢找到這種狀態,氣功就入門了。