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7.做好照顧父母的準備

《40歲好日子才開始》作者大冢壽認為，40歲該做的事是提早對「看護父母」問題做準備，與其有人犧牲自己的人生夢想照顧老人，不如交給專業。

行政院副院長江宜樺本身也是失智癥家屬，以自身經驗建議，即將負擔照顧父母責任的中年人，要提前了解公部門、NGO所提供的各種資源，以免父母一生病需要人照顧時，慌了手腳。

趁著年節時全家團聚，可以藉新聞事件或戲劇影集故事，了解父母面對老病死的心意，也和兄弟姊妹討論，未來若父母失能，需要照顧時，彼此將如何分工。

8.培養「類家人」網絡

父母、兄弟姊妹和其他親人終究會有各自的人生、或先走一步，好在有親近的朋友可以滿足多數情感上的需要。

現在許多單身女性會一起學烹飪、佛朗明哥舞，或大量的揪團，都是藉由活動來深化友誼，東方在線&東上快線營銷副總監李釧如觀察。

這個世代習慣運用科技，如臉書、what’s App，更多元的聯絡管道，也讓「保持聯系」，變得更容易。「以前和表妹大半年沒聯絡過一次，現在透過臉書知道她在關心什么，一見面就有得聊，」李釧如說。

耶魯大學教授哈格（Pamela Haag）在她的新書《婚姻的祕密》指出，由于工時長，現在的同事變得像家人，配偶卻變得像同事。

Babyboss前總經理林梅芳每天固定時間到公司，只要晚到或缺席，同事便會打電話關心，問是不是生病了？要不要送食物到你家？需不需要陪伴看病？

跨出自己所屬的世代更有幫助。現在花一分鐘思考，除了父母和小孩，你花最多時間相處的10個人里，有比你年紀大10歲或小10歲的嗎？

跨世代的關系可以讓生活變得有趣，年輕人受到指引，年紀大一點的人也覺得給予獨到的建議感到榮幸。

許淵國的太太是鋼琴老師，有幾個特別投緣的學生不僅常聯絡，年節也會特地來陪伴。

一位景仰舞蹈家瑪莎?葛蘭姆的人反對《紐約時報》在訃告中寫葛蘭姆沒有直系親屬，他說「每個舞者、編舞者、音樂家，每個上過現代舞課的孩子都是她的直系親屬」。